Herzlich Willkommen...

...auf unserer Homepage ! Unser Fitness Center besteht seit 2003 und hat sich seither stetig weiterentwickelt. Von intramuskulärem Koordinationstraining über AerobicDampfbad bis hin zu Kinderbetreuung bieten wir Ihnen, was Ihr Herz begehrt. 

Gerne stellen wir Ihnen bei einem unverbindlichen Besuch die Räumlichkeiten unserer Fitness Lodge persönlich vor.

Haben Sie Lust ein kostenloses Probetraining zu vereinbaren? Rufen Sie uns an (Tel. 043 422 06 22) und wir stellen Ihnen einen auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan zusammen, auf Wunsch auch nach persönlicher Leistungsdiagnostik.

Vielen Dank für Ihren Besuch auf unserer Homepage. Wir würden uns freuen, Sie bald bei uns in der Fitness Lodge begrüssen zu dürfen!

Sportliche Grüsse

Ihr Fitness Lodge Team

 

Unser Angebot
Warum soll ich ins Fitness ?

Weil Sie mit 2 - 4 Stunden gezieltem und regelmässigem Fitnesstraining pro Woche...

... Ihr Wohlbefinden enorm steigern können.
... Ihre Körperhaltung und Figur verbessern.
... Ihre Muskeln auf- und Ihr Fett abbauen.
... Ihr Herz- Kreislaufsystem stärken.
... Ihr Herzinfarkt- und Krebsrisiko senken.
... Ihr Immunsystem stärken.
... physisch und psychisch belastbarer werden.
... Alltagssituationen besser bewältigen können.

Das sind doch gute Gründe genug mit dem Fitnesstraining
zu beginnen. Vorbeugen ist besser als heilen.

Unser Ziel ist es, mit Ihrer verfügbaren Zeit das Optimum
aus dem Training zu holen, damit Sie Ihrem Wunschziel
möglichst effizient näher kommen. Dies erreichen Sie nur
mit einem Trainingsprogramm das Ihrer persönlichen
Leistungsfähigkeit angepasst ist.

Schauen Sie vorbei oder rufen Sie uns an, um ein unverbindliches Beratungsgespräch oder ein Probetraining
zu vereinbaren. Wir freuen uns, Sie kennen zu lernen!

Newsletter-Anmeldung

Um aktuelle Informationen von uns zu erhalten, können sie sich hier für unseren Newsletter anmelden (erscheint ca. 1 x monatlich):








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Aktuelles
Cross Training

Freitags 

19.00-19.55 Uhr

Trainiere mit    

Kettle Ball, Tau, Trapez, Sandsack, Springseil, Medizinball, TRX, Langhanteln, Eigengewicht, Klimmzugstange 

     ........und deine Muskeln werden zu Stahl!!


 

Programm Sonntags Surprise Stunde

Jeweils von 10.00-10.55 Uhr: 

22. Mai: Piloxing mit Tanja

29. Mai: TRX mit Silvia

05. Juni: Bodytoning mit Esthi

12. Juni: Zumba mit Melanie

19. Juni: Piloxing mit Tanja

26. Juni: Yoga Flow mit Catia

03. Juli: Funtone mit Gabriela

10. Juli: Circuit Training mit Julia

17. Juli: Piloxing mit Tanja

Sommerpause

21. Aug.: Piloxing mit Tanja

28. Aug.: Zumba mit Catia

 

Letzte Aktualisierung

18.05.2016