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Gemeinsam fitter werden: Gruppentraining, Yoga & Pilates

Dir fällt es schwer, alleine motiviert zu bleiben? In unseren Gruppenstunden erlebst du eine positive, mitreissende Atmosphäre. Von entspannendem Yoga über kraftvolles Pilates bis hin zu dynamischen Fitness-Workouts: Hier findest du das passende Programm für dich.

Das macht unsere Kurse besonders

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Im Fokus: Yoga & Pilates

Yoga schult deine Beweglichkeit, reduziert Stress und bringt dich in einen achtsamen Flow.


Pilates stärkt deine Rumpfmuskulatur, verbessert deine Haltung und fördert deine Kondition.

Dank der Gruppenstunden habe ich endlich mehr Durchhaltevermögen. Yoga hilft mir, meinen Kopf frei zu bekommen, und Pilates hat meine Haltung spürbar verbessert.

Julia K.

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Ruchwiesenstrasse 5

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Karfreitag, 18.04.2025

09.00 - 18.00*

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Ostermontag, 21.04.2025:

09.00 - 18.00*

 

*an diesen Tagen finden keine Gruppenkurse statt

 

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Samstag & Sonntag: 09:00 - 18:00

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